Mostarska nutricionistica Nevena Pandža govorila je u podcastu Bura o važnosti pravilne i izbalansirane prehrane, o stereotipima našeg tradicionalnog poimanja hrane te o zdravom odnosu s hranom.
Kako kaže u užurbanom svijetu u kojem danas živimo sve rjeđe jedemo svjesno, a i jako često hranu određujemo kao nagradu ili kaznu za nešto, dijeleći je tako na dobru i lošu hranu.
“Hrana treba biti hrana.I nema dobre i loše hrane. Čokolada je čokolada, a ne nagrada za nešto što je dijete dobro uradio i tako je trebamo i percipirati”, objasnila je Pandža.
Nakon završenog studija Nutricionizma na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu Nevena se usavršavala u regiji i SAD-u, a svoje znanje svakodnevno dijeli i na instagram profilu nutricioniziraj.se.
“Potrebene su male promjene u našim svakodnevnim navikama, kao promjena začina ili priloga, kako bismo već vidjeli razliku u prehrani”, ističe Pandža.
Dotaknula se i uzroka poremećaja u prehrani, načina kako prepoznati i razlikovati emocionalnu od tjelesne gladi, a usput nam je dana i nekoliko ideja za zdrave, a ukusne obroke!
U ovoj podcast emisiji naš gost je Slobodan Tomić, mladić iz Ljubuškog koji je proputovao mnoga zanimljiva svjetska odredišta i upoznao njihovu kulturu. Sjeverna Koreja, Irački Kurdistan, Sirija, Indija, Černobil, Pakis…
11:49 Razlika između zajedništva i jednoumlja 19:41 HNS 23:04 Izborni zakon, fenomen Komšić 28:52 Rat i njegovi zagovornici 34:00 Crkva i politika 49:29 Duhovno stanje društva 56:06 Hercegovački slučaj, Međugorski fen…
Dr. sc. Maja Popovac, izvanredna profesorica na Građevinskom fakultetu Univerziteta Džemal Bijedić u Mostaru, govorila je u urbanizmu, arhitekturi, navikama građana i odnosu prema gradu. Voditelj: Jurica Gudelj 8:22 16…
Ovaj put u Podcastu BURA gostuje Irma Baralija, potpredsjednica Naše stranke. Razgovarali smo o Mostaru, izborima, nacionalnim odnosima i budućnosti BiH.
Ovaj put donosimo prvi podcast sa jednom gošćom. Sociologinja Sanja Vlaisavljević imala je što reći o BiH društvu iz pozicije osobe koja živi i radi u Sarajevu i godinama prati društvena zbivanja. Voditelj: Jurica Gud…
U ovom izdanju podcasta Bura gost Jurice Gudelja bio je Nino Raspudić, filozof, književnik, književni kritičar, prevoditelj i publicist. Jedan je od najčitanijih i najutjecajnijih hrvatskih kolumnista i vodećih hrvatski…
