Prema nekim istraživanjima, na našim prostorima oko 1/2 stanovništva ima problema sa viškom kilograma. Uzroci su višestruki , i djelimično poznati široj javnosti. Zbog toga je jako važno, da razumijemo suštinu tih uzroka.
Kako i na koji način pravilno vježbati?
Koje su vježbe idealne za mene?
Kako napraviti balans između unesenih i potrošenih kalorija?
Kako se izrađuje individualni plan i program vježbi?
Kako prepoznati pravog fitnes trenera, od "fake" trenera?
Kakve su pripreme za bodibilding takmičenje?
Zašto je samodisciplina ključna riječ i zašto Armin ne vjeruje da je motivacija dovoljna?
Kako ishranu pravilno prilagoditi treninzima?
U kojim fazama vjezbanja se primjenjuje kalorijski suficit, a kada kalorijski deficit?
O ovim ali i o drugim temama, razgovarali smo sa Arminom Bukvićem, profesorom tjelesnog odgoja, fitnes trenerom i bodibilderom.
Više informacija na https://www.facebook.com/arminbukvicfitness/
https://www.instagram.com/arminbukvicfitness/
Podržite naš rad:
Jednokratne donacije podcastu: https://www.paypal.com/paypalme/podca...
Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion
TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast...
FB: https://www.facebook.com/PodcastRadion
IN: https://www.instagram.com/podcastradion/
Twitter: https://twitter.com/PodcastRadion
Zapratite naš YouTube kanal
Hvala za podršku : LIKE SUBSCRIBE SHARE !!!
#podcastradion #fitnes #trener
📝 Keywords:
fitnes, trening, trener, bodybuilding, fitnes trening za pocetnike, plan i program fitnes treninga, kako izgubiti na tezini, kako nabaciti misicnu masu, najlaksi nacin da smrsate, kako zategnuti zadnjicu, vjezbe za zadnjicu, vjezbe za stomak, vjezbe za ramena, vjezbe za noge
Wildlife fotograf i autor prirodnih publikacija Almir Hukić otkriva svoju fascinaciju pticama, od najranijeg djetinstva, pa sve do danas. Kako je još kao dječak, iz svog stana sa balkona na desetom spratu, satima posmat…
Samo nekolicina umjetnika u svijetu bavi se ovom vrstom minijature, a jedan od prvih je Jasenko Đorđević. Kako kaže, prije trinaest godina, izradio je svoju prvu skulpturu na vrhu grafitne olovke po uzoru na Daltona Ghe…
Prema nekim istraživanjima, na našim prostorima oko 1/2 stanovništva ima problema sa viškom kilograma. Uzroci su višestruki , i djelimično poznati široj javnosti. Zbog toga je jako važno, da razumijemo suštinu tih uzrok…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
Jednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.com/paypalme/podcastradion Patreon donacije: https://www.patreon.com/podcast_radion TikTok: https://www.tiktok.com/@radionpodkast?lang=en FB: https://www.facebook.com/Podc…
