U ovoj epizodi gost je Milan “Strongman” – čovjek koji pomjera granice snage, izdržljivosti i discipline.
Pričamo bez foliranja: šta znači trenirati kao strongman, koliko košta ova priča (hrana, oprema, oporavak), gdje su povrede i rizici, i šta je istina iza “brutalne snage” koju ljudi vide na klipovima.
Otvaramo teme koje zanimaju svakoga ko trenira:
-kako izgleda strongman trening iznutra (log lift, yoke, stones, farmer’s walk)
-ishrana i suplementi: šta stvarno radi, a šta je bacanje para
-povrede, oporavak i mentalni pritisak
-snaga vs. zdravlje: gdje je granica
-kako izgleda put od “teretane” do takmičenja
-motivacija kad niko ne gleda
Ako treniraš, želiš jaču disciplinu ili te samo zanima “kako je moguće biti ovoliko jak” — ovo je epizoda za tebe.
📌 Piši u komentare: šta bi ti probao od strongman disciplina?
👍 Lajk, subscribe i share ako želiš još ovakvih gostiju.
#MilanStrongman #Strongman #BalkanRules #Podcast #Trening #Snaga #Fitness #Powerlifting #Bodybuilding #GymLife #StrengthTraining #Motivacija #Disciplina #Ishrana #Suplementi #Oporavak #Povrede #MentalnaSnaga #Sport #Balkan
----------------------------
POTRAŽITE NAS na sljedećim kanalima:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/balkanrulespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/balkanrulespodcast/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@balkanrulespodcast
WEB: https://balkanrules.com
E-MAIL: balkanrulespodcast@gmail.com
MARKETING I PRODAJA:
e-mail: balkanrulespodcast@gmail.com
--
MOLIMO, PROČITAJTE PAŽLJIVO:
Sadržaj prikazan u ovom videu je vlasništvo BALKAN RULES PODCASTA i ovog YouTube kanala. Audio materijal koji se pojavljuje u pozadini je vlasništvo poštovanih autora koji su navedeni ispod, ukoliko su to zahtijevali. Strogo je zabranjeno kopiranje ovog videa, ili bilo kojeg drugog videa sa ovog kanala, te prijenos na druge YouTube kanale, ili bilo koje druge web stranice bez dozvole.
PLEASE, READ CAREFULLY:
All content shown in this video is owned by BALKAN RULES PODCASTA and this YouTube channel. Audio material that appears in the background is the property of respected authors who are listed below, if they demanded it. It is strictly prohibited to copy this video or any other videos from this channel and upload it to other YouTube channels, or any other website without permission.
Copyright © 2025. BALKAN RULES PODCAST - All rights reserved.
Šta se desi s ratnim komandantima kada dođe mir? Mirsad Ćatić Čuperak govori o autoritetima koji su u ratu bili potrebni, a u miru postali prepreka političkom sistemu. 👉 Pogledajte cijelu epizodu na linku: https://youtu…
Može li se diktatura roditi kroz izbore? Mirsad Ćatić Čuperak govori o demokratiji, glasačima i trenutku kada narod nakon izbora prestaje imati stvarnu kontrolu nad onima koje je izabrao. 👉 Pogledajte cijelu epizodu na …
🎥 Ponovno objavljeno izdanje – zbog važnosti teme i velikog interesovanja publike. 🎙️ Gost ove epizode Balkan Rules Podcasta je Esad Bajtal – filozof, sociolog i jedan od najprepoznatljivijih kritičkih intelektualaca u…
Mirsad Ćatić Čuperak govori o politici straha, homogenizaciji naroda i elementima koje povezuje sa ur-fašizmom. Segment koji otvara pitanje koliko je društvo zarobljeno u ratnim i nacionalnim matricama. 👉 Pogledajte cij…
🎥 Ponovno objavljeno izdanje – zbog važnosti teme i velikog interesovanja publike. 🎙️ U ovom specijalnom izdanju donosimo govor Nenada Čanka sa konferencije održane u Tuzli. Čanak, poznat po svojoj direktnosti, oštrom …
Detaljan opis napada, mina, zolja i precizno postavljene zasjede. Mirsad Ćatić Čuperak govori o trenutku koji je, prema njegovim riječima, bio pažljivo planiran. 👉 Pogledajte cijelu epizodu na linku: https://youtu.be/XG…
U novoj epizodi **Balkan Rules Podcasta** gost je istraživački novinar **Domagoj Margetić**, koji donosi nove detalje o slučaju **Sarajevo Safari** i govori o ljudima, institucijama i centrima moći koji su, prema njegov…
Dosijei nestaju, papiri se gube, a logični procesi skreću u drugom pravcu. Mirsad Ćatić Čuperak govori o dubokoj državi, parasistemu i nevidljivim mehanizmima moći. 👉 Pogledajte cijelu epizodu na linku: https://youtu.be…
🎥 Ponovno objavljeno izdanje – zbog važnosti teme i velikog interesovanja publike. 🎙️ U novoj epizodi Balkan Rules Podcasta razgovaramo sa Anom Pejić, autoricom potresne knjige „Otete bebe – Srbija“, jednog od najvažni…
Oštar segment o visokom predstavniku, ustavu, Evropi i volji građana. Mirsad Ćatić Čuperak postavlja pitanje koliko se narod zaista pita u sistemu u kojem se ključne odluke mogu nametnuti odozgo. 👉 Pogledajte cijelu epi…
U novoj epizodi Balkan Rules Podcasta gost je Edin Garaplija, sigurnosni stručnjak, nekadašnji pripadnik službi sigurnosti i predsjednik Republikanske stranke Bosne i Hercegovine. U otvorenom i direktnom razgovoru govo…
🎥 Ponovno objavljeno izdanje – zbog važnosti teme i velikog interesovanja publike. U novoj epizodi Balkan Rules podcasta gost je Ervin Čustović — sarajevski poduzetnik i čovjek koji bez rukavica govori o društvu, insti…
