Što se sve promjeni, kada prestaneš lagati sebe!

👉 https://lood.net/krug-milovic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO

U novoj epizodi LOOD Podcasta gost je Nemanja Milović kineziolog iz Novog Sada, osobni trener i edukator trenera. Bavi se zdravim načinom života, a u novije vrijeme temama duhovnosti i psihologije.

Od pitanja kako je od interesa za zdravlje i ljudsko tijelo došao do psihologije i duhovnosti, razgovor se kreće prema puno dubljem pitanju - koliko odluka u životu zaista donosimo sami, a koliko živimo prema očekivanjima drugih ljudi i obrascima koje nikada nismo propitali.

Nemanja govori o odnosu ega i duše, potrebi za tuđim odobravanjem, postavljanju granica i samopoštovanju, ali i o tome što se događa kada prestanemo živjeti na „autopilotu“.

Razgovaramo o slobodi, prolaznosti života i pitanju kako prepoznati ono što je nama zaista važno.

Nakon epizode ćete saznati:
- Kako razlikovati odluke koje donosimo iz vlastitih vrijednosti od onih koje donosimo zbog očekivanja okoline.
- Zašto ego traži potvrdu i aplauz drugih ljudi te kako to utječe na naše ponašanje.
- Zašto postavljanje granica nije uvijek tako jednostavno kao što se čini.
- Kako potreba za poštovanjem drugih utječe na naše samopoštovanje.
- Što znači živjeti na „autopilotu“ i kako ponovno početi slušati sebe.
- Kako svijest o prolaznosti života može promijeniti način na koji donosimo odluke i biramo svoj životni put.

POGLAVLJA
00:00 Intro
00:40 Od zdravlja do duhovnosti: Što se promijenilo?
09:11 Postoji li ispravno i neispravno?
15:26 Will Smith, ego i potreba da branimo druge
22:46 Trebamo li uvijek postavljati granice?
30:36 Duša traži istinu, ego traži aplauz
35:36 Zašto ne trebamo tražiti savršenstvo?
40:36 Kako donositi ispravne životne odluke?
50:36 Od zdravlja i tijela do psihologije i duhovnosti
1:00:36 Što zapravo znači biti slobodan?
1:10:36 Autopilot, distrakcije i kako čuti sebe
1:15:36 „Shvatio sam da postoji samo jedan život“
1:20:36 Kako prepoznati da živimo u zabludi?
1:30:36 Zašto nas toliko pogađa mišljenje drugih?
1:40:36 Samopoštovanje i potreba za poštovanjem drugih
1:50:36 Što je svrha našeg životnog puta?