👉 https://lood.net/krug-petrusic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO
Gost nove epizode LOOD Podcasta je Tomislav Petrušić - Hrvatski praktičar Ayurvede i integrativne holističke medicine.
Jesmo li u modernom načinu života izgubili kontakt s osnovnim signalima vlastitog tijela — i možemo li dio odgovora pronaći u znanju koje postoji tisućama godina?
U ovoj epizodi s Tomislavom razgovaramo o Ayurvedi i njezinu pogledu na čovjeka kao cjelinu: od prehrane i spavanja do stresa, disanja, svakodnevnih navika i vremena koje posvećujemo sebi.
Ayurveda se u razgovoru opisuje kao „znanje o životu”, a Tomislav objašnjava zašto njezin pristup ne polazi samo od pojedinačnog simptoma, nego pokušava sagledati cijeli život osobe.
Poseban dio razgovora posvećen je modernom životnom stilu i tome kako stres, način prehrane i gubitak kontakta sa sobom, prema Tomislavovu pristupu, mogu narušiti osjećaj ravnoteže.
U ovoj epizodi saznat ćete:
- Što zapravo znači Ayurveda, odakle dolazi njezino znanje i zašto se opisuje kao puno više od samog sustava liječenja.
- Kako Ayurveda pristupa različitim ljudskim konstitucijama te zašto prehrana, navike i životni stil prema tom pristupu ne mogu biti jednaki za svakoga.
- Kako su stres, disanje i autonomni živčani sustav povezani te zašto Tomislav posebnu pažnju posvećuje sporijem i svjesnijem disanju.
- Zašto bi svatko trebao svakodnevno odvojiti vrijeme za sebe te kako san, prehrana, odmor, kreativnost i odnos prema prirodi zajedno čine širu sliku zdravog životnog stila.
POGLAVLJA
00:00 Uvod
01:08 Od fizioterapije do Ayurvede
09:06 Put u Indiju i Šri Lanku
18:11 Ayurveda u Indiji: tradicija koja se vraća
24:44 Što zapravo znači Ayurveda?
27:23 Religija, duhovnost i znanje izvan koncepata
35:33 Vata, Pitta i Kapha: zašto nismo svi isti?
48:35 Holistički pristup i konvencionalna medicina
59:46 Odakle dolazi ayurvedsko znanje?
1:05:02 Životni stil: prehrana, stres i ravnoteža
1:09:24 Zašto moramo odvojiti vrijeme za sebe?
1:14:26 Jesmo li se previše udaljili od prirode?
1:22:40 Stres, živčani sustav i moć disanja
1:30:48 Što Ayurveda kaže o spavanju?
1:36:35 Kako smo zaboravili osnovne potrebe tijela?
1:43:05 Hrana kao lijek, biljke i psihodelici
1:53:20 Završetak razgovora
👉 https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join 🔗 Postani član LOOD Youtube kanala mjesečnom pretplatom od 4,99€
👉 https://music.youtube.com - Želiš nas SLUŠATI (ne gledati) sa zaključanim mobitelom BESPLATNO? Instaliraj YOUTUBE MUSIC aplikaciju i potraži nas tamo!
👉 https://lood.net/krug-hranilovic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Gošća nove epizode LOOD Podcasta je Petra Hranilović - naturopatkinja koja zdravlje promatra kroz prehranu, navike, emocije, stres i signale …
👉 https://lood.net/krug-puljak Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO U novoj epizodi LOOD Podcasta gost je Ivica Puljak - hrvatski fizičar elementarnih čestica, sveučilišni profesor, bivši gradonačelnik Splita te bi…
👉 https://lood.net/krug-ilijevic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Gost u novoj epizodi LOOD Podcasta je Duško Ilijević, poznatiji kao "Striček Duško", popularni hrvatski waldorfski odgojitelj i edukator koji na…
👉 https://lood.net/krug-juginovic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Je li osam sati sna zaista pravilo koje vrijedi za sve ili svatko od nas ima drukčiju potrebu za spavanjem? Koliko kava, alkohol, večernje svj…
Može li osobno iskustvo biti dokaz da neka metoda djeluje? Gdje završava otvorenost prema nepoznatom, a počinje nekritičko vjerovanje? 👉 https://lood.net/krug-popovic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Gost u n…
Hvala našem sponzoru Franck koji donosi ovu epizodu 🙏 https://lood.net/ivkic-podcast 👉 https://lood.net/krug-ivkic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO U novoj epizodi LOOD Podcasta gost je dr. Goran Ivkić — neu…
👉 https://lood.net/krug-kejla Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Petra Kejla - specijalistica ginekologije i opstetricije iz Poliklinike Sinteza u Zagrebu s dvadeset godina iskustva, posvećena medicini 21. stolje…
🙏 Hvala našem sponzoru Neuroth “Bolje čuti, Bolje živjeti” 👉 Dogovori besplatan test sluha (+ 100€ popusta): https://lood.net/neuroth-jevtovic 👉 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO: https://lood.net/krug-jevtovic …
👉 https://lood.net/krug-pazanin Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Mihajlo Pažanin — učitelj meditacije, osnivač studija za Authentic mindfulness, jedan od pionira tibetskog budizma u Hrvatskoj, autor i prevodit…
Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO! 👉 https://lood.net/krug-brzovic U ovoj epizodi LOOD Podcasta, gostovala je Petra Brzović, međunarodno priznata terapeutkinja i edukatorica koja se specijalizirala za rad s pods…
Hvala našem sponzoru Philipsu 🙏 https://lood.net/philips-rukavina 👉 https://lood.net/krug-rukavina Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO Je li naše tijelo zapravo inteligentnije od našeg uma? U novoj epizodi LOOD…
👉 https://lood.net/krug-ungar “Bolje čuti, Bolje živjeti” 👉 Dogovori besplatan test sluha (+ 100€ popusta): https://lood.net/neuroth-ungar 👉 https://music.youtube.com - Želiš nas SLUŠATI (ne gledati) sa zaključanim mobi…
