👉 https://lood.net/krug-petrusic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO
Gost nove epizode LOOD Podcasta je Tomislav Petrušić - Hrvatski praktičar Ayurvede i integrativne holističke medicine.
Jesmo li u modernom načinu života izgubili kontakt s osnovnim signalima vlastitog tijela — i možemo li dio odgovora pronaći u znanju koje postoji tisućama godina?
U ovoj epizodi s Tomislavom razgovaramo o Ayurvedi i njezinu pogledu na čovjeka kao cjelinu: od prehrane i spavanja do stresa, disanja, svakodnevnih navika i vremena koje posvećujemo sebi.
Ayurveda se u razgovoru opisuje kao „znanje o životu”, a Tomislav objašnjava zašto njezin pristup ne polazi samo od pojedinačnog simptoma, nego pokušava sagledati cijeli život osobe.
Poseban dio razgovora posvećen je modernom životnom stilu i tome kako stres, način prehrane i gubitak kontakta sa sobom, prema Tomislavovu pristupu, mogu narušiti osjećaj ravnoteže.
U ovoj epizodi saznat ćete:
- Što zapravo znači Ayurveda, odakle dolazi njezino znanje i zašto se opisuje kao puno više od samog sustava liječenja.
- Kako Ayurveda pristupa različitim ljudskim konstitucijama te zašto prehrana, navike i životni stil prema tom pristupu ne mogu biti jednaki za svakoga.
- Kako su stres, disanje i autonomni živčani sustav povezani te zašto Tomislav posebnu pažnju posvećuje sporijem i svjesnijem disanju.
- Zašto bi svatko trebao svakodnevno odvojiti vrijeme za sebe te kako san, prehrana, odmor, kreativnost i odnos prema prirodi zajedno čine širu sliku zdravog životnog stila.
POGLAVLJA
00:00 Uvod
01:08 Od fizioterapije do Ayurvede
09:06 Put u Indiju i Šri Lanku
18:11 Ayurveda u Indiji: tradicija koja se vraća
24:44 Što zapravo znači Ayurveda?
27:23 Religija, duhovnost i znanje izvan koncepata
35:33 Vata, Pitta i Kapha: zašto nismo svi isti?
48:35 Holistički pristup i konvencionalna medicina
59:46 Odakle dolazi ayurvedsko znanje?
1:05:02 Životni stil: prehrana, stres i ravnoteža
1:09:24 Zašto moramo odvojiti vrijeme za sebe?
1:14:26 Jesmo li se previše udaljili od prirode?
1:22:40 Stres, živčani sustav i moć disanja
1:30:48 Što Ayurveda kaže o spavanju?
1:36:35 Kako smo zaboravili osnovne potrebe tijela?
1:43:05 Hrana kao lijek, biljke i psihodelici
1:53:20 Završetak razgovora
👉 https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join 🔗 Postani član LOOD Youtube kanala mjesečnom pretplatom od 4,99€
👉 https://music.youtube.com - Želiš nas SLUŠATI (ne gledati) sa zaključanim mobitelom BESPLATNO? Instaliraj YOUTUBE MUSIC aplikaciju i potraži nas tamo!
Život, makrobiotika, hrana, zdravlje srca, srčana koherencija, vitalnost i dugovječnost – otkrivamo kako hrana i energija srca mogu transformirati tvoje zdravlje, odnose i budućnost. U ovom inspirativnom razgovoru istr…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Matija Kopić je poduzetnik, osnivač startupa Farmeron te suosnivač tvrke Gideon…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Maja Krasić je vlasnica i osnivačica ambulante za fizioterapiju Figura. Prije o…
Kristina Kuzmič dijeli svoju najintimniju priču – od razvoda, siromaštva i borbe kao samohrana majka do trenutka kad je odlučila da više neće biti vlastiti neprijatelj. Ovo je razgovor o unutarnjem glasu, samopreziru, r…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Ana Rotim je organizatorica WOLF konferencije (Women of Luminous Future) i dire…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Davor Bruketa je dizajner i kreativni direktor, suosnivač agencije Bruketa&Žini…
Ovu epizodu omogućio je @intersporthrvatska6299 Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Edin Mehmedović je trener 4. s…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Ivan Poslon je kreator podcasta “TATA PRIČA” namjenjenog za sve koji žele posta…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Prof. dr. Velimir Srića je profesor emeritus, međunarodni konzultant specijaliz…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Pavle Mihajlović je konzultant za zelenu energiju, poznat po analizama energets…
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Izv. prof. dr. sc. Luka Milanović je sveučilišni profesor i kondicijski trener …
Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips Neven Vidaković je hrvatski ekonomist, financijski analitičar, doktor znanosti …
