Kako sam naučila biti DOBRA prema sebi – nakon što sam IZGUBILA SVE

Kristina Kuzmič dijeli svoju najintimniju priču – od razvoda, siromaštva i borbe kao samohrana majka do trenutka kad je odlučila da više neće biti vlastiti neprijatelj. Ovo je razgovor o unutarnjem glasu, samopreziru, ranjivosti i kako naučiti voljeti sebe, baš kad misliš da više nemaš što za dati.

Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus
Gledaj kratke isječke LOOD podcasta: https://www.youtube.com/@loodclips

Kristina Kuzmič je komičarka, autorica i govornica koja kroz humor dijeli priče o roditeljstvu, mentalnom zdravlju i izazovima života.

Ako uživaš u našem sadržaju, podrži nas i postani član LOOD YouTube kanala.
Članovi dobivaju pristup pretpremijeri epizoda kao i ekskluzivnom sadržaju.
Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join

Napravi jednokratnu donaciju:
paypal.me/loodpodcast

0:00 - Uvod u samokritiku i nježnost prema sebi
0:35 - Experiment sa slikama iz djetinjstva
1:13 - Elevator pitch: Tko je Kristina Kuzmić
1:50 - Početak korištenja humora u životu
3:23 - Humor kao terapija ili bijeg od problema
4:25 - Smijeh kao ljekoviti alat
5:31 - Spoj ozbiljnog i duhovitog u životu
6:24 - Neočekivani životni put u Americi
8:41 - Selidba u Ameriku i prvi brak
11:15 - Odluka o razvodu s dvoje djece
14:17 - Ponos na prošle teške odluke
16:51 - Odnos s bivšim mužem danas
21:30 - Otvorenost o problemima kao terapija
22:37 - Otvorenost prema sebi i drugima
23:04 - Simbolika Isusa na križu i ranjivost
24:15 - Suočavanje s kritikom i hatersima
27:00 - Analogija sa koferima za negativne komentare
29:09 - Razlučivanje konstruktivne kritike
32:17 - Traženje istine kroz različita mišljenja
35:29 - Roditeljstvo: Stajati u čudu djetetove priče
38:31 - Sinova depresija: Počeci i simptomi
39:54 - Majka dobro: Prioritet samopomoći
42:51 - Unutarnji dialog i samokritika
45:10 - Video o samokritici i slikama iz djetinjstva
46:44 - Ljubavna priča majke i sina
48:40 - Snaga u teškim trenucima
51:20 - Sinova mržnja prema sebi
53:55 - Početak depresije i hospitalizacije
56:36 - Simptomi i razlika od tinejdžerskih problema
58:26 - Ponašanje kao simptom patnje
59:05 - Pokušaji liječenja: Terapija i lijekovi
1:01:05 - Grupe podrške za mentalno zdravlje
1:02:14 - Tišina i razmišljanje o sramu
1:05:35 - Epidemija mentalnih bolesti danas
1:07:19 - Stigma mentalnih bolesti kroz povijest
1:10:20 - Razlike u percepciji bolesti
1:13:53 - Sram i posljedice za mentalno zdravlje
1:15:33 - Šta će ljudi misliti: Uništava autentičnost
1:18:18 - Razlika između Boga i crkve
1:20:52 - Duhovnost vs. religija
1:23:47 - Epidemija mentalnih problema u zapadnom svijetu
1:26:31 - Video: 20 minuta prije - Ne osuđuj druge