On the fortieth episode of the "Kako Si?" podcast, our guest is Gabriel Jackson - personal trainer and nutrition coach with a Bachelor of Science in Exercise Science.
Content:
00:00 Intro
00:27 Gabe, how are you doing?
02:03 What is mental health to you?
07:55 Change & Growth - Workplace Accident
17:24 Recovery Process: Wins & Loses
22:45 Tracing Back Your Fears
28:52 Ability to Open Up in Therapy
39:33 Being Real vs. Complaining
45:31 Decision to Run an 100 Miles Ultramarathon
01:04:16 Mental State Before the Ultramarathon
01:10:28 Gabe's Question for the Listeners
Production: LinkAcross Video Production
Camera & audio: Sashko Petrovski
Montage: Sashko Petrovski
Editor: Sandra Mitrevska
Host: Gjorgi Georgiev
The content presented on this podcast is for informational purposes only. Please consult an appropriate professional for any health issues, diagnosis or therapy. The views and opinions expressed in the podcast are the personal views and opinions of the host and the guests.
Во дванаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Моника Ѓорѓиевска - сестрана млада личност. Содржина: (00:00) Интро (00:14) Мони, како си? (01:16) Што за тебе претставува ментално здравје? (06:53) Ис…
Во единаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ за гостин повторно ја имаме д-р Васка Митова - специјалист психијатар на Клиниката за психијатрија во Скопје. Содржина: (00:00) Интро (00:25) д-р Васка, како си? (04:20)…
Во десетата епизода на поткастот “Како си?“ сме во едно поразлично издание - гостин ни е нашиот домаќин Ѓорги Георгиев кој само што истрча маратон во Белград а во слободно време работи со млади и е кошаркарски и бејзбол…
Во девeтата епизода на поткастот “Како си?“ на гости од Струмица ни дојде Филип Секулов - сертифициран фитнес тренер, аплинист и планинар. Содржина: (00:00) Интро (00:19) Филип, как си? (01:15) Што за тебe претставува …
Во осмата епизода на поткастот “Како си?“ гостин ни е проф. д-р Ненад Марковиќ - редовен професор на политичките студии на Правниот факултет „Јустинијан Први“ во Скопје. Содржина: (00:00) Интро (00:17) Проф. Ненад, как…
Во седмата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Ребека Влаисављевиќ - млада личност, поранешна атлетичарка и графички дизајнер. Содржина: (00:00) Интро (00:16) Ребека, како си? (05:03) Што за тебе претста…
Во шесттата епизода на поткастот “Како си?“ за гостин го имаме д-р Александар Митов - магистер по јавно здравје и влијанија на животната средина врз здравјето. Содржина: (00:00) Интро (00:27) д-р Митов, како си? (02:47…
Во петтата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Драгана Цветковска - психолог, семеен и системски психотерапевт и терапевт за сензорна интеграција. Содржина: (00:00) Интро (00:31) Драгана, како си? (00:54) Ш…
Во четвртата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Васко Атанасов, главен тренер на првата екипа на шампионот на Македонија во кошарка - КК МЗТ Скопје Аеродром. Содржина: (00:00) Интро (00:40) Што е ментално …
Во третата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Моника Јовчевска - специјализант на клиниката за психијатрија при Медицинскиот факултет во Скопје. Содржина: (00:00) Интро (00:12) Моника, како си? (01:08) Ш…
Во втората епизода на поткастот “Како си?“ за гостин ја имаме д-р Васка Митова - специјалист психијатар на Клиниката за психијатрија во Скопје. Содржина: (00:00) Интро (00:45) д-р Васка, како си? (04:56) Што е ментално…
Во првата епизода на поткастот “Како си?“ за гостин го имаме Клеј Бутемер - директор и ко-основач на невладината организација ЛинкАкрос. Содржина: (00:00) Интро (00:37) Клеј, како си? (03:18) Што е ментално здравје за…
