On the fortieth episode of the "Kako Si?" podcast, our guest is Gabriel Jackson - personal trainer and nutrition coach with a Bachelor of Science in Exercise Science.
Content:
00:00 Intro
00:27 Gabe, how are you doing?
02:03 What is mental health to you?
07:55 Change & Growth - Workplace Accident
17:24 Recovery Process: Wins & Loses
22:45 Tracing Back Your Fears
28:52 Ability to Open Up in Therapy
39:33 Being Real vs. Complaining
45:31 Decision to Run an 100 Miles Ultramarathon
01:04:16 Mental State Before the Ultramarathon
01:10:28 Gabe's Question for the Listeners
Production: LinkAcross Video Production
Camera & audio: Sashko Petrovski
Montage: Sashko Petrovski
Editor: Sandra Mitrevska
Host: Gjorgi Georgiev
The content presented on this podcast is for informational purposes only. Please consult an appropriate professional for any health issues, diagnosis or therapy. The views and opinions expressed in the podcast are the personal views and opinions of the host and the guests.
Во седумдесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ за гостин го имаме д-р Александар Митов - магистер по јавно здравје и влијанија на животната средина врз здравјето. Содржина: 00:00 Интро 00:38 д-р Алекс, како си…
ПОДДРЖАНО ОД: Ај На Кафе Speciality Coffee Shop and Bakery Во седумдесет и првата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Мартин Стефановски - македонски пливач, некогашен национален рекордер и тренер. Содржина…
Во седумдесетата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Никола Дукоски - лиценциран психолог. Содржина: 00:00 Интро 00:40 Никола, како си? 10:03 Што за тебе претставува ментално здравје? 12:54 Зошто фокус на пс…
Во шеесет и деветата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Ана Секуловска - програмски директор во StartUp Club Skopje. Содржина: 00:00 Интро 00:31 Ана, како си? 01:54 Што за тебе претставува ментално здрав…
ПОДДРЖАНО ОД: Ај На Кафе Speciality Coffee Shop and Bakery Во шеесет и седмата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Марија Гугуљанова - ракометарка на РК Металург Автокоманда. Содржина: 00:00 Интро 00:39 Мар…
Во шеесет и седмата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Филип Јакимоски - фудбалски тренер. Содржина: 00:00 Интро 00:42 Филип, како си? 01:19 Што за тебе претставува ментално здравје? 06:16 Работа на себ…
Во шеесет и шестата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Данче Азманова Мирчевска - основач на платформата Working Mom и креативниот проект TrixieBox. Содржина: 00:00 Интро 00:32 Данче, како си? 01:52 Што за …
Во шеесет и петтата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Зорана Антовска - демонстратор на правниот факултет Јустинијан Први. Содржина: 00:00 Интро 00:41 Зорана, како си? 01:35 Што за тебе претставува ментал…
Во шеесет и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Даријан Трајанов - магистер по јавно здравје. Содржина: 00:00 Интро 00:50 Даријан, како си? 01:36 Што за тебе претставува ментално здравје? 07:10 …
Во шеесет и третата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Андреј Шошкиќ - млад кошаркар. Содржина: 00:00 Интро 00:42 Андреј, како си? 01:42 Што за тебе претставува ментално здравје? 05:38 Како се одлучи за …
Во шеесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Ева Барамачева - спортски психолог. Содржина: 00:00 Интро 00:31 Ева, како си? 01:27 Што за тебе претставува ментално здравје? 03:01 Од каде желбата да …
Во шеесет и првата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Виктор Петковски - водител на поткастот @WildTalesPodcast и поранешен ракометар. Содржина: 00:00 Интро 00:44 Виктор, како си? 06:02 Што за тебе претс…
