Епизода за сите оние кои работат на себе, работат со други луѓе или сакаат да им помогнат на тие околу нив да се менуваат и да си го подобрат животот. Дали навистина знаеме што е добро за другите? Кога и како да им помо…
Во оваа епизода зборувам за преземањето на радикална одговорност во животот и за улогата на жртва (не се однесува не жртва на физичко насилство или екстремни животно загрозувачки ситуации). Како да се биде возрасен? Как…
Во оваа епизода зборувам за неколку навики кои ги стекнав како мајка, благодарение на тоа што сум психотерапевт и многу ми помага во мајчинството. Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од е…
Зошто прво мораме да сме сигурни пред да почнеме со личен раст и развој? Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве мола…
Епизода за моќта на групата, другите луѓе со кои сме во интеракција и контактот. Споделете го мојот подкаст со оние на кои што мислите дека може да им биде од поддршка! Ви благодарам од се срце! Програм Асертивна: https…
Ова е епизода за најважниот однос кој го градите во животот - односот со себеси. Среќна Нова Година! Уживајте во 2024 многу, пуштајте и радувајте се! Споделете го мојот подкаст со оние на кои што мислите дека може да им…
Зошто не гледаме промена, а работиме на себе? Ова е епизода за сите кои мислат дека работат на себе доволно долго, а не гледаат некоја особена промена, или пак се наоѓаат во одреден застој. Споделувам многу причини и фа…
Кога размислував што е она кое ми било најголема поддршка во процесот на поставување на границите и подигнување на квалитето на живот, дојдов до оваа тема и епизода. Од еден поинаков агол, како надворешното влијае врз в…
Епизода број 60 е посветена на границите и како да се каже НЕ, а кога да се каже ДА. Нешто кое е многу пристуно кај жените е токму неможноста да се постават здрави граници, често прегорување и несвесно ставање во улога …
Оваа епизода е многу важна за сите кои велат дека поставуваат граници, но не гледаат бенефит од истите. Дали навистина поставувате граници? Што точно значи здрави граници? Се надевам дека оваа епизода многу ќе ви служи!…
Ова е една многу моќна епизода за лидерството во нашиот живот со Ана Јанкуловска, психотерапевт, коуч, креатор и фацилитатор. Ана споделува што значи да се биде свесен лидер во различни полиња од нашиот живот, за сенкат…
Зошто емоционалната интелигенција е најважна за среќно живеење и како да ја зајакнете? Книги кои ги споменав: Кога телото вика не од Габор Мате Емоционална писменост од Клод Штајнер Емоционална интелигенција од Даниел Г…
Додека не станете среќни со она што сте, никогаш нема да бидете среќни со она што го имате. Добредојде на мојот подкаст каде зборувам за личен раст и развој, едукација и лична трансформација. Тука на едноставен начин сакам да те инспирирам и мотивирам да живееш посреќен и поквалитетен живот, каков што заслужуваш. На ова место можеш да пронајдеш личен осврт на теми поврзани со психологија, психотерапија, ментално здравје и личен раст и развој. Овој поткаст НЕ Е и не заменува психолошки советување, психотерапија или било каква стручна поддршка .
Službena stranica →