Dar minljivosti (Križanke, 26.9.) ► www.underdog.si/dogodek
----
Miha Kramli je terapevt za nekemične zasvojenosti in eden vodilnih slovenskih strokovnjakov na področju zdravljenja odvisnosti od digitalnih tehnologij. Že več kot dve desetletji deluje v Ambulanti za zdravljenje nekemičnih zasvojenosti v Zdravstvenem domu Nova Gorica, prvi in edini javni ambulanti v Sloveniji, ki nekemične zasvojenosti obravnava kot bolezenska stanja. S svojim delom pomaga posameznikom in družinam iz vse Slovenije pri soočanju z zasvojenostjo z družbenimi omrežji, računalniškimi igrami, spletnimi stavami, igrami na srečo in drugimi sodobnimi oblikami odvisnosti.
V pogovoru odpirava vprašanja, ki postajajo vse pomembnejša v digitalni dobi – zakaj so pametni telefoni in družbena omrežja tako zasvojljivi, kako prepoznati prve znake odvisnosti, kakšne posledice ima pretirana uporaba ekranov na razvoj otrok in mladostnikov, zakaj je postavljanje meja ena najpomembnejših nalog staršev ter kako lahko kot posamezniki in družine ponovno vzpostavimo zdrav odnos do tehnologije.
Uživaj v poslušanju!
MIHA KRAMLI
Spletna stran ► https://www.zd-go.si/sl/ambulante-in-sluzbe/center-za-zdravljenje-odvisnosti/
Omenjeno v epizodi ► Mark Wolynn: Podedovane Družinske Travme
----
Subscribe ► https://www.youtube.com/channel/UCiBP9RA_YWpQX-CoIWHlYew?sub_confirmation=1
Postani podpornik ► https://www.youtube.com/@underdogpodkast/join
UNDERDOG:
Spletna stran ► www.underdog.si
Instagram ► https://www.instagram.com/underdogpodkast/
Kontakt ► podcast@underdog.si
TIMESTAMPS:
0:00:00 Trailer
0:01:20 Medijstvo in teologija
0:07:50 Problem zlaganega življenja
0:14:20 Tehnologija v otroški zibelki
0:29:00 Pomen objemov in branja
0:35:50 Možgansko pravilo 1700
0:43:20 Dopamin in pomen gibanja
0:53:00 Odnosi kot transakcija
1:03:00 Starševska pravica do miru
1:12:20 Prosti proti praznemu času
1:16:30 Digitalna hiperaktivnost in demenca
1:24:50 Zaščita mladostnikove sobe
1:29:10 Vzgoja do 12. leta
1:38:00 Iskanje smisla življenja
1:47:25 Gradnja zaupanja pri najstnikih
1:54:30 Obvladovanje jeze in trme
2:04:00 Starševska pravica do napak
2:14:20 Pravica biti proti imeti
2:19:45 Pravi pomen praznovanja
2:22:55 Modrosti za srečanje ljudi
V ekipi se velikokrat pohecamo, ko rečemo, da je Matej Pavlič number one fan našega podcasta, saj je eden tistih, ki je poslušal vse epizode in verjame v mojo zgodbo že vse od samega začetka. Prijatelja sva še iz časov…
Alenka Zakojč je izkušena licencirana osebna trenerka, specialistka športne prehrane ter kvalificirana za vadbo med in po nosečnosti. Svojim strankam pomaga do boljše postave ter zdravega načina življenja pri tem pa se…
Sara Isaković se je v zgodovino zapisala kot prva Slovenka z olimpijsko kolajno v plavanju, poleg tega pa je na kalifornijski univerzi Berkeley diplomirala iz psihologije (s poudarkom na nevropsihologiji). Pozneje je v …
Ažbe je ustvarjalec filma, ki je z mano že od samega začetka Underdog projekta. Skozi oko svoje kamere lovi trenutke, ki dodajo svoj mozaik celoti, zgodbe pa so po njegovem mnenju tiste, ki nosijo izjemen pomen. Svoj …
Miha verjame, da si je njegova duša del načrta za to življenje zastavila še preden je prišel na ta svet, spiritualnost pa mu predstavlja pot ponovnega spominjanja in odkrivanja. Sanje in vizije mu kažejo luč na prihod…
V 22. gostim Nino Grilc, ki jo večina ljudi pozna kot ženo pokojnega Marka in čeprav je njeno življenje zaznamovala smrt njenega moža in očeta treh otrok, je njena zgodba veliko večja od tega. Nina je neverjetno močna…
V 21. epizodi je bil moj gost Blaž Jurečič, ki z osebnim trenerstvom in Somatskim pristopom celostno pomaga posameznikom do bolj kvalitetnega življenja. Je odlična metoda za reševanje simptomov globjih problemov, ki na…
Tokrat je bil Matej moj gost že kar tretjič. Po tem, ko sva v prvi epizodi raziskovala orodja za notranji mir, v drugi pa pogovarjala o moči psihadelikov, sva se v tokratni, tretji skupni epizodi pogovarjala o pomembnos…
Jakob Nedoh je slovenski športnik, ki že od malih nog trenira svoje telo, trenutno pa je v samem vzponu MMA. Mešane borilne veščine zahtevajo širino ter poznavanje različnih stilov, poleg fizične pripravljenosti pa tud…
V 18. epizodi se mi je pridružil Tim Berce, ki je leta skozi copywriting razvijal zgodbe uspešnih podjetij, sedaj pa kot CEO preko umetne inteligence z ekipo ustvarja popolnoma avtomatizirane sisteme za proizvodnjo vseb…
V 17. epizodi Underdog podcasta je bil gost Jure Brkinjač. Jureta so že kot otroka najbolj zanimala vprašanja, ki se začnejo z besedo “Kje” in takoj po zaključenem faksu se je odpravil v svet po svoje odgovore. Prepoto…
V 16. epizodo Underdog podcasta sem povabil Pinota Savnika; človeka izpod rok katerega je nastala večina mojih tattoojev. Pino je mojster svoje branže, ki se s tetoverstvom ukvarja že od leta 2010. Njegov kanvas niso p…
