“Možganov hranjenih z resničnim življenjem, virtualni svet ne more uničiti.” - Miha Kramli #154

Dar minljivosti (Križanke, 26.9.) ► www.underdog.si/dogodek

----

Miha Kramli je terapevt za nekemične zasvojenosti in eden vodilnih slovenskih strokovnjakov na področju zdravljenja odvisnosti od digitalnih tehnologij. Že več kot dve desetletji deluje v Ambulanti za zdravljenje nekemičnih zasvojenosti v Zdravstvenem domu Nova Gorica, prvi in edini javni ambulanti v Sloveniji, ki nekemične zasvojenosti obravnava kot bolezenska stanja. S svojim delom pomaga posameznikom in družinam iz vse Slovenije pri soočanju z zasvojenostjo z družbenimi omrežji, računalniškimi igrami, spletnimi stavami, igrami na srečo in drugimi sodobnimi oblikami odvisnosti.

V pogovoru odpirava vprašanja, ki postajajo vse pomembnejša v digitalni dobi – zakaj so pametni telefoni in družbena omrežja tako zasvojljivi, kako prepoznati prve znake odvisnosti, kakšne posledice ima pretirana uporaba ekranov na razvoj otrok in mladostnikov, zakaj je postavljanje meja ena najpomembnejših nalog staršev ter kako lahko kot posamezniki in družine ponovno vzpostavimo zdrav odnos do tehnologije.

Uživaj v poslušanju!

MIHA KRAMLI
Spletna stran ► https://www.zd-go.si/sl/ambulante-in-sluzbe/center-za-zdravljenje-odvisnosti/

Omenjeno v epizodi ► Mark Wolynn: Podedovane Družinske Travme
----

Subscribe ► https://www.youtube.com/channel/UCiBP9RA_YWpQX-CoIWHlYew?sub_confirmation=1
Postani podpornik ► https://www.youtube.com/@underdogpodkast/join

UNDERDOG:
Spletna stran ► www.underdog.si
Instagram ► https://www.instagram.com/underdogpodkast/

Kontakt ► podcast@underdog.si

TIMESTAMPS:

0:00:00 Trailer
0:01:20 Medijstvo in teologija
0:07:50 Problem zlaganega življenja
0:14:20 Tehnologija v otroški zibelki
0:29:00 Pomen objemov in branja
0:35:50 Možgansko pravilo 1700
0:43:20 Dopamin in pomen gibanja
0:53:00 Odnosi kot transakcija
1:03:00 Starševska pravica do miru
1:12:20 Prosti proti praznemu času
1:16:30 Digitalna hiperaktivnost in demenca
1:24:50 Zaščita mladostnikove sobe
1:29:10 Vzgoja do 12. leta
1:38:00 Iskanje smisla življenja
1:47:25 Gradnja zaupanja pri najstnikih
1:54:30 Obvladovanje jeze in trme
2:04:00 Starševska pravica do napak
2:14:20 Pravica biti proti imeti
2:19:45 Pravi pomen praznovanja
2:22:55 Modrosti za srečanje ljudi