“Talent je izgovor za lenobo.” – Matej Tušak | Underdog #144

Matej Tušak je psiholog, psihoterapevt in univerzitetni profesor ter eden najbolj uveljavljenih strokovnjakov za športno psihologijo v Sloveniji. V svoji karieri je dolga leta sodeloval z vrhunskimi slovenskimi športniki, reprezentancami in trenerji ter soustvarjal številne odmevne uspehe slovenskega športa, tudi na olimpijskem nivoju. Svoje znanje redno predaja tako doma kot v tujini, hkrati pa je avtor številnih strokovnih in poljudnih publikacij, s katerimi približuje psihološke principe širši javnosti.

Matej pogosto poudarja, da razlike med najboljšimi in ostalimi pogosto izvirajo iz discipline, fokusa in mentalne trdnosti, s svojim delom pa odpira vpogled v psihološko ozadje uspeha – tako v športu kot v vsakdanjem življenju – ter pokaže, kako lahko principe vrhunskih dosežkov uporabimo tudi sami.

Uživaj v poslušanju!

MATEJ TUŠAK
Linked In osebni profil ►https://www.linkedin.com/in/matej-tu%C5%A1ak-6b52a419/
Spletna stran ►https://tusak.eu/
Instagram profil Center Zdravja Tušak ► https://www.instagram.com/center_zdravja_tusak/

OMENJENO V EPIZODI:
Knjiga: Matej Tušak - Motivacija in šport: Ključ do uspeha ►https://plus.cobiss.net/cobiss/si/sl/data/cobib/104708608/sikpir

----
V kolikor ti je bila epizoda všeč, poskrbi da projekt doseže tvoje ljudi! Deli naprej, spremljaj dalje in poskrbi zase. ❤️

Subscribe ► https://www.youtube.com/channel/UCiBP9RA_YWpQX-CoIWHlYew?sub_confirmation=1
Postani podpornik projekta (posebne epizode) ► https://www.youtube.com/@underdogpodkast/join

UNDERDOG:
Spletna stran ► www.underdog.si
Kontakt ► podcast@underdog.si
Sledi projektu na Instagramu ► https://www.instagram.com/underdogpodkast/
Prijavi se na tedenski newsletter ► https://underdog.si/#newsletter

Magnezijev napitek ► https://purekeynutrition.com/pages/underdog
Kupi majico ► https://underdog.si/movement/underdog-majica/

SPOTIFY ► https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurelaharnar
APPLE PODCASTS ► https://podcasts.apple.com/us/podcast/underdog-podcast/id1712627228

TIMESTAMPS:

0:00:00 - Trailer
0:01:10 – Začetki dela s športniki v srednji šoli
0:02:15 – Delo z Matjažem Zupanom in vizualizacije
0:02:54 – Prve medalje za Slovenijo in potovanja v Las Vegas
0:03:56 – Prvi stik s psihologijo: Raziskava o morilcih z Doba
0:05:56 – Kako s prostorskim simbolizmom prepoznati morilca?
0:07:04 – Življenjska šola na njivi: Vzgoja skozi delo in plevel
0:09:32 – Zakaj je oče vztrajal pri domači hrani in delovnih navadah?
0:11:02 – Disciplina v družini: Zakaj moramo biti strožji do otrok?
0:12:21 – Pasti permisivne vzgoje in razvajenost mladih
0:14:12 – Pomen strahu pri vzgoji in postavljanju mej
0:16:10 – Razvoj samostojnosti pri dvoletnem otroku
0:18:54 – Kako starši nevede naučijo otroke slabih vzorcev
0:20:46 – Zakaj so današnji starši "šibki" pri postavljanju mej?
0:23:28 – Manipulacija z dramo v trgovini: Avtomobilček za mir v hiši
0:26:30 – Statusni simboli: iPhone in dragi puloverji v najstništvu
0:29:21 – Umetna inteligenca in nevarnost upada inteligence generacij
0:31:52 – Zakaj težko življenje ustvarja boljše športnike?
0:34:29 – Razlika med garaškimi športi (kolesarstvo) in elitnimi športi (tenis)
0:38:11 – Fenomen Tadeja Pogačarja: Psihofizična zver
0:41:13 – Pogačarjev trening: 5 ur s pulzom nad 150
0:43:05 – Alarm za slovenski šport: Ali rezultati v resnici padajo?
0:46:32 – "Talent je izgovor za lenobo"
0:48:42 – Razlika med slovensko in ameriško selekcijo športnikov
0:50:53 – Jani Grilc: Vzgled trenerja, ki je bil športnikom vse
0:53:17 – Zakaj slovenski trenerji vložijo več truda kot tujci?
0:56:24 – Dobre strani socializma za slovenski šport
1:01:21 – Izzivi ekipnih športov v majhni državi
1:04:49 – Prihodnost smučanja v Sloveniji in pomanjkanje dvoran
1:07:10 – Potreba po večji inovativnosti in podpori stroke
1:10:13 – Privatizacija nogometnih klubov: Priložnost ali nevarnost?
1:13:40 – Ekskluzivna športna identiteta: Kaj ko je kariere konec?
1:16:48 – Uspešni prehodi v drugo kariero: Petra Majdič in Sara Isakovič
1:19:51 – Garači proti frajerjem: Plavalci vs. nogometaši
1:22:17 – Razpetost med šolo in športom: Kdo drži disciplino?
1:27:03 – Bojni posvet doma: "Fuzbal ali šola?"
1:29:54 – Kako ohraniti skromnost pri mladih talentih?
1:35:06 – Težka odločitev pri 19. letih: Kariera ali študij fizike?
1:37:20 – Zakaj so motivacijski govori precenjeni?
1:39:58 – Dagestanski borci: Ni talenta, samo disciplina
1:41:16 – Luka Dončić: Največji talent in njegova osebnostna rast
1:43:43 – Dončić v slovenski reprezentanci vs. NBA
1:45:50 – Luka Dončić in Dallas: Več kot le posel
1:48:29 – Pomembnost poslušanja lastnega telesa pri vrhunskih obremenitvah
1:49:58 – Nasvet za športnike: Potrpežljivost in tveganje
1:52:13 – Pregled knjig Mateja Tuška o psihologiji športa in stresu
1:54:10 – Kako pasti v "Flow" (stanje idealnega nastopa)?
1:55:29 – Zgodba o Primožu Rogliču in olimpijskem zlatu v Tokiu
1:56:50 – Zaključek: Pomembnost zaupanja med trenerjem in športnikom