Hvala, ker UNDERDOG podcast podpiraš z gledanjem, komentiranjem in deljenjem epizod! Posebna zahvala vsem naročnikom na kanal in finančnim podpornikom projekta!
Postani podpornik ► https://www.youtube.com/@underdogpodkast/join
Naroči se na kanal (SUBSCRIBE) ► https://www.youtube.com/channel/UCiBP9RA_YWpQX-CoIWHlYew?sub_confirmation=1
– – – –
V epizodi sem tokrat gostil Jana Berusa, neporaženega slovenskega MMA borca, ki ga mnogi že vidijo kot prvega Slovenca v UFC-ju. Tik pred svojo največjo borbo do zdaj, ki bo 7. junija v Tivoliju na dogodku Brave FC 96 / WFC 28 proti Poljaku Arkadiuszu Palkowskemu, je spregovorli o svoji poti od prvih udarcev do profesionalne kariere.
Z Janom sva govorila o njegovih začetkih, psiholoških izzivih pred borbo, pomembnosti prave ekipe in trenerja, ter o tem, kako ostaja prizemljen kljub uspehom. Odkrito je delil, kaj ga žene naprej, zakaj raje trenira kot žura in zakaj verjame, da uspeh pride le s stalnim razvojem – tako v glavi kot v borbi.
Uživaj v poslušanju!
JAN BERUS:
Instagram osebni profil ► https://www.instagram.com/jan_berus/
TikTok osebni profil ► https://www.tiktok.com/@jan.berus
Vstopnica za Brave FC 96 / WFC 28►https://www.entrio.si/event/wfc-28-brave-cf-96-23022?src=home_main_slider
PODCAST AUDIO
SPOTIFY ► https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurelaharnar
APPLE PODCASTS ► https://podcasts.apple.com/us/podcast/underdog-podcast/id1712627228
MOJI KANALI
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/jurelaharnar/
TIK TOK ► https://www.tiktok.com/@jurelaharnar
TIK TOK UNDERDOG ► https://www.tiktok.com/@underdog_podcast
LINKED IN ► https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/
MAIL ► lahi@underdog.si
TIMESTAMPS:
00:00 - Prva borba z Italijanom
02:51 - Začetki treniranja borilnih veščin
06:50 - Lekcije iz preteklih borb
14:30 - Ekipa kot vodilo v profesionalne vode
22:25 - Doživljanje borb
34:05 - Treniranje psihične pripravljenosti
42:03 - Iskanje navdiha med borci
44:51 - Sanje o UFC
51:08 - Ustvarjanje rutine in iskanje ravnotežja
54:20 - Struktura treningov pred borbo
01:04:44 - Zakaj borci trenirajo drugače kot bodybuilderji
01:06:10 - Zaupanje v trenerja
01:09:39 - “Vse je na tebi”
01:11:22 - Vpletenost staršev v športu
01:17:10 - Svobodna volja in jasna pravila v vzgoji
01:19:34 - Raje na trening kot na žurko
01:21:28 - Neuspeli poskus podcasta
01:23:55 - Soočenje s konfrontacijami zunaj telovadnice
01:29:18 - Prihajajoča WFC borba v Tivoliju
Mark Mavretič je kreativni strateg pri največji platformi za generiranje UI-video vsebin na svetu, Synthesia, pot do sem pa je bila vse prej kot jasna. V svetu digitalnega marketinga se je znašel kot ljubitelj serije Ma…
Jernej Picelj deluje pod projektom ZaLife, s katerim si želi podpreti najstnike pri kreiranju svoje miselnosti, da jim lahko v današnjem času pomaga pri uresničevanju svojih želja in ciljev. Pri svojem delu je prepozna…
Brigito Langerholc verjetno večina pozna kot vrhunsko športnico in po izjemnih dosežkih v teku in divjem četrtem mestu na Olimpijskih igrah v Sydneyu leta 2000. Danes je mentorica mentalnih in dihalnih tehnik, certifici…
Ko delaš 1000% tisto, o čemer sanjaš noč in dan, se ti začnejo odpirati vrata. Samo je že od malega rad preživljal svoj prosti čas v vodi in tako najprej začel s treniranjem plavanja, vendar se je športu predal šele, ko…
Tomaž Kališnik je družinski človek in ultramaratonec, ki se je v tek zaljubil naključno. Sprva je začel teči, ker mu je bilo ob polnem urniku to najbolj priročno, kmalu pa je ta hobi prerasel v tek na maratonih ter ultr…
Emo Koselj je svojo strast do peke unikatnih tort izkoristila kot vzvod za začetek svoje podjetniške poti. Ustanovila je Emazing Creations in si zaradi trdega dela in predanosti na svojem podjetju nezavedno postavila t…
Andrej P. Škraba je izkušen CMO, ki se je v zadnjih letih prelevil v ustanovitelja svojega podjetja. Andrej je strokovnjak za blockchain in predavatelj z močnim poudarkom na načelih vodenja ter trženju produktov in stor…
Matic, ki si z nami deli naše coworking prostore, se je v čaru spontanosti v zadnjem trenutku odzval mojemu povabilu. Nekatere stvari se kdaj, na srečo, poklopijo in tako nastanejo epizode kot je tale, v kateri sem neiz…
Tim je pri dvanajstih letih med surfanjem na Havajih utrpel poškodbo hrbtenjače in pristal na invalidskem vozičku. Že takrat je bil odločen, da bo spet hodil in danes kljub telesnim omejitvam teče maratone po vsem svetu…
Matic Novak je bil pred svojo prometno nesrečo aktiven v sto in eni stvari, vse poti pa so ga vedno vodile v to, da nudi pomoč ljudem okoli sebe. Kot reševalcu na motorju, v gorah in poklicnemu vojaku mu v življenju n…
Gregor je začel kot eden izmed najmlajših direktorjev in se uspel obdržati kot eden izmed teh z najdaljšim mandatom v zgodovini Lidla. Je tudi ustanovitelj GREAT Leadership Solutions, ki se ukvarja z ekskluzivnimi stori…
Ko je Lukata prizadela smrt mame je svoja čustva samo umaknil v globino sebe in nadaljeval s svojim življenjem. Kot je povedal v najinem pogovoru je postal prava tlačilka svojih čustev, česar je bil kot moški naučen že …
