Jakob Nedoh je slovenski športnik, ki že od malih nog trenira svoje telo, trenutno pa je v samem vzponu MMA.
Mešane borilne veščine zahtevajo širino ter poznavanje različnih stilov, poleg fizične pripravljenosti pa tudi odlično mentalno sposobnost za soočanje s strahovi in v prvi vrsti premagovanje sebe.
Z Jakobom sva se pogovarjala na kakšne načine se pripravlja na svoje borbe, o jasni viziji, ki jo ima pred sabo, vizualizaciji, ki mu pri tem pomaga in predvsem o stoicizmu, ki je bistven gradnik njegovega uspeha.
Uživaj v poslušanju!
JAKOB NEDOH
Instagram ► https://www.instagram.com/jakobmma/
NAROČI SE NA UNDERDOG VSEBINE ► https://www.youtube.com/channel/UCiBP9RA_YWpQX-CoIWHlYew?sub_confirmation=1
PODCAST AUDIO
SPOTIFY ► https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurelaharnar
APPLE PODCASTS ► https://podcasts.apple.com/us/podcast/underdog-podcast/id1712627228
MOJI KANALI
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/jurelaharnar/
TIK TOK ► https://www.tiktok.com/@jurelaharnar
LINKED IN ► https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/
MAIL ► lahi@underdog.si
TIMESTAMPS:
00:00:00 - Intro
00:02:29 - Jakob se predstavi
00:05:10 - Evropski MMA
00:06:58 - Psihološka priprava na tekmo
00:08:12 - Jakobovi začetki
00:12:11 - Soočanje s strahovi
00:24:45 - Pogum
00:27:15 - Zahtevnost MMA
00:29:12 - Samozavest
00:32:01 - Želja po več
00:35:41 - Premagovanje sebe
00:40:21 - Sprememba življenja
00:44:35 - Nasvet mladim
00:46:13 - Stereotipi športa
00:52:09 - Flow misli
00:55:59 - Vizualizacija
01:01:30 - Dan borbe
01:06:07 - Pomembnost timinga
01:09:37 - Pomembnost časa zase
01:13:25 - Kaj pomeni biti dober človek
01:20:58 - Hacki za dobro počutje
01:28:35 - Česa ne bi rad obžaloval?
01:30:21 - Kaj bi Jakob spremenil na svetu
01:32:21 - Jakobovo sporočilo pred smrtjo
Flows festival ustvarja priložnost za povezovanje ljudi skozi glasbo, ples in gibanje. Manjše število udeležencev prinaša bolj osebno in pristno izkušnjo od tiste na velikih dogodkih in to je eden izmed razlogov zakaj j…
Nives Jurman je začutila, da je njeno poslanstvo odpreti vrtec, in čeprav ni imela nobenih izkušenj, se je tega lotila. Zaupanje svojemu notranjemu glasu jo je pripeljalo do nepozabnih doživetij. Sama sebe opisuje kot r…
Predstavljaj si festival, ki ga sestavlja skupnost 200 ljudi, ki se vsako leto zbere na otoku Ugljan, kjer je vsak, ki ga (s)poznaš, tvoj prijatelj in kjer so odprtost, ranljivost in srčnost del vsakega, ki ga srečaš. F…
Kaya Kailani se je modrost čutenja energij kazala v mladih letih, s svojo željo po pripadnosti pa je svoje sposobnosti celo življenje poskušala zatreti. Kar najbolj ceni pri sebi je pogum, ki jo je pripeljal do tega, d…
Ivjano Banić se veliko ljudi spomne še iz njenih radijskih časov, ko je s svojo karizmo na radiu 1 nasmejala in lepšala dneve svojih poslušalcev. Ko je bila stara 3 mesece, je prvič potovala z letalom, njen popotniški …
Gea Klopčar je ustanoviteljica Forma X, kjer s pomočjo vadb EMS tehnologije ljudem pomaga doseči enake koristi kot pri intenzivnih vadbenih seansah, vendar v krajšem času. Že v najstniških letih je močno verjela v svo…
Boštjan Videmšek je publicist, novinar in dolgoletni vojni poročevalec, ki s svojim delom bralce vključuje v zgodbe, za katere verjame, da so naše, četudi se dogajajo nam tujim ljudem, nešteto kilometrov stran od varnos…
Tokrat se mi je pridruži Peter Baloh, strokovnjak za uvajanje novosti in sprememb na področju transformacije organizacijske kulture in voditeljskih procesov. S Petrom sva se našla na zelo zanimiv način. Skozi njegovo L…
Miha Bavec je priznan strokovnjak za osebni razvoj posameznikov, vodij in organizacij, ki s svojim pristopom, vključno s treningi, coachingi in svetovanji, dosega globoke preobrazbe tako posameznikov kot organizacij. Pr…
To je že peta epizoda z Matejem Turkom, ta podkast v živo pa je potekal kot del našega prvega izobraževalnega dogodka, ki se je odvijal 22.4., v Ljubljani. Uživaj v poslušanju! Matej skozi meditativne seanse in pogovor…
Milan kot doktor filozofije in diplomirani profesor športne vzgoje na svojih delavnicah poveže telo, um in duha v nedeljivo celoto. Že več kot 20 let se terapevtsko ukvarja z dihanjem, in ponuja vrsto dihalnih, somatski…
Petra Parovel je podjetnica in ustanoviteljica blagovne znamke SWY brand, s katero vedno znova podira rekorde in postavlja mejnike, kaj je mogoče na slovenskem trgu. S svojo znamko športnih oblačil SWY brand je obnorela…
