On the fortieth episode of the "Kako Si?" podcast, our guest is Gabriel Jackson - personal trainer and nutrition coach with a Bachelor of Science in Exercise Science.
Content:
00:00 Intro
00:27 Gabe, how are you doing?
02:03 What is mental health to you?
07:55 Change & Growth - Workplace Accident
17:24 Recovery Process: Wins & Loses
22:45 Tracing Back Your Fears
28:52 Ability to Open Up in Therapy
39:33 Being Real vs. Complaining
45:31 Decision to Run an 100 Miles Ultramarathon
01:04:16 Mental State Before the Ultramarathon
01:10:28 Gabe's Question for the Listeners
Production: LinkAcross Video Production
Camera & audio: Sashko Petrovski
Montage: Sashko Petrovski
Editor: Sandra Mitrevska
Host: Gjorgi Georgiev
The content presented on this podcast is for informational purposes only. Please consult an appropriate professional for any health issues, diagnosis or therapy. The views and opinions expressed in the podcast are the personal views and opinions of the host and the guests.
Во дваесет и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Фани Гулевска - м-р нутриционист. Содржина: 00:00 Интро 00:30 Фани, како си? 01:15 Што за тебе претставува ментално здравје? 07:24 Каков е твојот…
Во дваесет и третата епизода на поткастот “Како си?“ (прва за втората сезона) разговараме со Александра Петровска - лиценциран психолог, европски сертифициран семеен и системски психотерапевт. Содржина: 00:00 Интро 00:…
Во дваесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Теодора Цветковска - новинарка и авторка на поткастот “Анекта“. Содржина: 00:00 Интро 00:19 Теодора, како си? 01:29 Што за тебе претставува ментално з…
Во дваесет и правата епизода на поткастот “Како си?“ во гости ни е Огнен Стефановски - млад атлетичар, десетобоец и државен рекордер во неколку атлетски дисциплини. Содржина: 00:00 Интро 00:20 Огнен, како си? 02:24 Што…
Во дваесеттатата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојдоа Брендан и Каролина - млади студенти кои се од Америка но голем дел од нивното растење го поминаа во Македонија. Содржина: 00:00 Интро 00:18 Каролина, …
Во деветнаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ во гости ни е Томе Попчевалиев - бајкер, подкастер и домаќин на поткастите Tomas Performance Podcast и Бајкерот и Кросфитерот. Содржина: 00:00 Интро 00:32 Томе, како с…
Во осумнаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Сара Миленковска - граѓанска активистка и ко-основачка на Stella Network. Содржина: 00:00 Интро 00:20 Сара, како си? 00:58 Што за тебе претставува ментал…
Во седумнаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ во гости ни е Мартин Божиновски - DevOps инжинер и поранешен пожарникар во Скопје. Содржина: 00:00 Интро 00:19 Мартин, како си? 00:44 Што за тебе претставува ментално …
Во шестнесеттата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Дора Попова - лиценциран психолог, м-р по клиничка и советодавна психологија, како и европски сертифициран гешталт психотерапевт. Содржина: 00:00 Интро 00…
On the fifteenth episode of the "Kako Si?" podcast, we have Peter and Daniel Buttemere as guests - high school basketball players for BC Vodno Suns Partizan, Macedonia. Content: 00:00 Intro 00:25 Peter, Daniel - how ar…
Во четиринаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ гостин ни е Анатолиј Романов - сертифициран фитнес тренер и кошаркарски кондиционен тренер. Содржина: 00:00 Интро 00:22 Анатолиј, како си? 00:39 Што за тебе претставу…
Во тринаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Мирјана Цветковиќ - психолог, системски семеен советник - Психолошки центар „Алтернатива“. Содржина: 00:00 - 00:20 Интро 00:21 - 00:51 Мирјана, како си…
