Во дваесет и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Фани Гулевска - м-р нутриционист.
Содржина:
00:00 Интро
00:30 Фани, како си?
01:15 Што за тебе претставува ментално здравје?
07:24 Каков е твојот однос со храната и како таа влијае врз менталното здравје на личноста
12:06 Одржливи здрави навики - Како да стигнеме до нив?
17:05 Како да знаеме дали некоја промена навистина сакаме да ја направиме или ни е наметната?
19:26 Дали пости суперхрана?
23:11 Дали е поважно што јадеме или како се чувствуваме - индивидуален пристап и баланс во исхраната
42:19 Најголемите заблуди во однос на исхраната
44:37 Асоцијации и прашање за гледачите
Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција
Камера & аудио: Сашко Петровски
Монтажа: Сашко Петровски
Уредник: Сандра Митреска
Водител: Ѓорги Георгиев
Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.
---------------
#поткаст #какоси #новаепизода #менталноздравје #млади #Македонија #podcast #podcasting #newepisode #spotify #applepodcasts #youtube #newpodcast #podcastsmk
Во новата епизода на „Како си?“ разговаравме со Живко Барбутов за менталното и духовното здравје, отфрленоста, промената на животниот правец, товарот што го носи еден пастор, молитвата кога работите не се менуваат и пот…
„Кој високо лета, ниско паѓа.“ „Ко се хвали, сам се квари.“ „Наведната глава сабја не сече.“ „Молчењето е злато.“ „Преку леб бара погача.“ „Без мака нема наука.“ Сите сме пораснале со барем дел од овие поговорки. Во ни…
For most of Diane Hurst’s life, basketball was more than a sport. It gave her community, helped her belong every time her family moved, and eventually became tied to how she understood herself. But when basketball stop…
Во 117. епизода на „Како си?“ гостинка ни е Ања Јолакоска, танчерка, кореографка и тренер. Зборуваме за самокритичноста, притисокот, споредувањето, одговорноста што доаѓа со тренерството и за тоа како во постојаната ж…
Во 116. епизода на „Како си?“ со Митко Андонов зборуваме за тежината што доаѓа кога многу луѓе зависат од тебе, кога постојано треба да имаш одговор и кога си навикнат да бидеш „столбот“ и на работа и дома. Митко збору…
„Балканска љубов“ е нов месечен серијал на „Како си?“ со Елена Џебр. Во првата епизода тргнуваме од местото од кое за повеќето од нас започнува љубовта — семејството. Каде завршува родителската грижа, а каде почнува к…
Гостин во третата епизода од четвртата сезона на „Како си?“ е Емил Рајковиќ — кошаркарски тренер со повеќе од 20 години искуство. Зборуваме за самодовербата, психолошката страна на спортот, неговиот пат од играч до тре…
Гостинка во втората епизода од четвртата сезона на „Како си?“ е Катерина Николовска — едукатор, специјалист за дислексија и дел од тимот зад Ајнштајн едукативно-терапевтски центар. Оваа епизода е поддржана од gifto.mk …
Гостин во првата епизода од четвртата сезона на „Како си?“ е Бојан Диков — тренер, еден од луѓето зад АТГ Македонија и човек кој голем дел од својот живот го има поминато во спортот, од боречки вештини до фитнес и трене…
On the 111th episode of the "Kako Si?" podcast, our guest are Kevin & Jennah Ness - Americans who called Macedonia home. Content: 00:00 Intro 01:11 Kevin & Jennah, how are you? 01:58 What does mental health mean to you…
Во сто и десетата епизода на поткастот „Како си?“ на гости ни дојде Анастасија Андреева - медицинска сестра во училиште. Содржина: 00:00 Интро 00:57 Анастасија, како си? 02:09 Што е за тебе ментално здравје? 04:04 Да г…
Во сто и деветата епизода на поткастот „Како си?“ на гости ни дојде Кирил Поповски - фитнес тренер. Содржина: 00:00 Интро 00:47 Кирил, како си? 02:05 Што е за тебе ментално здравје? 04:19 Врската помеѓу физичкото и мен…
