🧠 Во втората епизода од третата сезона заедно со лиценцираниот психолог и когнитивно-бихевиорален советник за возрасни лица и родители Ивица Павлов, зборувавме за влијанието на токсичната работна средина врз менталното здравје.
Содржина:
00:00 Интро
01:34 Запознајте го Ивица
02:25 Знаци на токсична работна средина
04:08 Како да се постапи доколку работната околина е токсична?
05:22 Влијанието на токсичната работна средина врз останатите сегменти од животот
08:50 Во кој момент треба да се напушти токсичната работна атмосфера?
10:35 Справување со токсични менаџери и лидери
11:13 Последици на долг рок
13:08 Мобинг не е само физичко малтретирање на работното место
17:47 Што би направиле ние доколку барем еден ден сме менаџери?
19:43 Како компаниите да дадат поголем приоритет на менталното здравје?
22:03 Колку се приоретизира менталното здравје во компаниите во Македонија и Словенија?
24:19 Burnout и токсична работна атмосфера
28:53 Burnout може да се доживее и во здрава работна средина
29:09 Работа од дома и burnout
32:01 Пристапот на психолозите
33:53 Како да се премине во нова работна средина откако претходно сме напуштиле токсична?
34:29 Препораки и стратегии за управување со менталното здравје на работното место
36:00 Порака за вашето ментално здравје
37:00 Одјава
🤝 Партнери на поткастот:
Разговор.мк: https://www.instagram.com/razgovormk/
🎫 Код за попуст на Разговор.мк: IZDISISE15
🎙 Автор и водител на поткастот: Симона Паскоска
🎨 Монтажа и дизајн: Стефан Нешковски
👉 Ако сте заинтересирани за било каква соработка пишете ни на: izdishise@gmail.com
👉 Заследете не на: https://www.instagram.com/izdishi__se/
⚠️ Мислењата и ставовите претставени во овој поткаст се од информативен карактер и се лични мислења и ставови на водителот и гостите.
#подкаст #менталноздравје #психолог #македонија #youtubevideo #macedonia
🗣 Темата на петтата епиозда од втората сезона на подкастот „Издиши се”, се однесува на самодовербата. 🧠 Нашата водителка Симона со гостинката Анѓела Богдановска која е лиценциран психолог, се обидуваат да објаснат што …
🗣 Темата на четвртата епизoда од втората сезона се однесува на стресот, анксиозноста и депресијата. 🧠 Водителката Симона со гостинот Фики Гаспар кој е лиценциран психолог, се обидуваат да ги дефинираат овие состојби и…
🗣 Темата на третата епиозда од втората сезона на подкастот „Издиши се”, се однесува на влијанието на музиката врз менталното здравје. 🧠 Нашата водителка Симона со гостинот Никола Дукоски кој е лиценциран психолог, се о…
🗣 Темата на втората епизода од втората сезона на поткастот „Издиши се”, се однесува на паничните напади и нивното влијание во секојдневниот живот. 🧠 Нашата водителка Симона со гостинот Стефан Стојановски кој е психолог…
