Како да се надмине траумa и PTSD? | Розалија Секулоска | Издиши се 010

🗣 Темата на десеттата епизoда од втората сезона на „Издиши се” се однесува на траума и PTSD.

🧠 Водителката Симона со гостинката Розалија Секулоска, која е лиценциран психолог и психотерапевт разговараат за траумите и нивното влијание врз нашиот живот, како и за посттрауматското стресно нарушување или PTSD кое игра голема улога во извршувањето на сите животни предизвици, ситуации и навики.

➡️ Сите гледачи на нашиот поткаст можат да го користат кодот за 15% попуст (IZDISISE15) при закажување на разговор со било кој психолог достапен на онлајн платформата- Разговор.мк

Содржина:
00:00 Интро
01:45 Што е траума?
03:42 Причинители на траума
07:10 Симптоми на траума
11:51 Влијанието на траумата врз менталното здравје
15:47 Самоубиствени мисли кај лица со траума
19:15 Како да пристапиме кон лице кое се соочува со траума?
22:32 Траума кај деца
28:23 Техники за ублажување на траумата
32:25 PTSD (Посттрауматско стресно нарушување)
35:00 Дереализација и деперсонализација
35:39 Лицата со PTSD имаат потешкотии во извршување на секојдневните активности
37:13 Траумата е повеќе застапена кај жените
39:11 Прва психолошка помош- чекор да се спречи траумата да премине во PTSD
41:14 Побарајте стручна помош што е можно порано
42:40 Дали содржините на социјалните медиуми можат да предизвикаат траума?
45:00 Медикаментозна терапија кај лица со траума и PTSD
47:00 Психотерапевтски пристап
49:17 ЕМДР техника
50:44 Препораки и совети на Розалија
51:46 Интересна приказна за дефиниција на животот
53:39 Животот ги има сите бои и е прекрасен да се живее!
54:27 Одјава

#mentalhealth #podcast #psychologist #trauma #psychology #ptsd