🧠 Во третата епизода од третата сезона заедно со лиценцираниот психолог Надица Скепароска Петковска, зборувавме за осаменоста.
Содржина:
00:00 Интро
01:21 Запознајте ја Надица
01:58 Што е осаменост?
02:32 Видови на осаменост
03:06 Епидемија на осаменост
04:23 Социјалната изолација може да премине во осаменост
05:06 Кога се појавува осаменост?
05:43 Синдром на празно гнездо
06:59 Први знаци на осаменост
07:25 Влијанието на осаменоста врз физичкото и менталното здравје
07:48 Понекогаш се чувствуваме осамени и кога сме опкружени со многу луѓе
09:01 Поврзаност на осаменоста со анксиозноста и депресијата
09:31 Социјалните медиуми и осаменоста
10:33 И децата може да бидат осамени
11:11 Пристапот на психолозите и психотерапевтите
12:40 Како да помогнеме на некој кој се соочува со осаменост?
13:47 Како да си помогнеме самите на себе доколку се чувствуваме осамени?
14:07 Совети и препораки од Надица
15:07 Порака за вашето ментално здравје
16:24 Одјава
🤝 Партнери на поткастот:
👉 Разговор.мк: https://www.razgovor.mk/
🎫 Код за 15% попуст на Разговор мк: IZDISISE15
🎙 Автор и водител на поткастот: Симона Паскоска
🎨 Монтажа и дизајн: Стефан Нешковски
👉 Ако сте заинтересирани за било каква соработка пишете ни на: izdishise@gmail.com
👉 Заследете не на: https://www.instagram.com/izdishi__se/
⚠️ Мислењата и ставовите претставени во овој поткаст се од информативен карактер и се лични мислења и ставови на водителот и гостинот.
#подкаст #менталноздравје #психолог #македонија #youtubevideo #осаменост #podcast
🗣 Темата на петтата епиозда од втората сезона на подкастот „Издиши се”, се однесува на самодовербата. 🧠 Нашата водителка Симона со гостинката Анѓела Богдановска која е лиценциран психолог, се обидуваат да објаснат што …
🗣 Темата на четвртата епизoда од втората сезона се однесува на стресот, анксиозноста и депресијата. 🧠 Водителката Симона со гостинот Фики Гаспар кој е лиценциран психолог, се обидуваат да ги дефинираат овие состојби и…
🗣 Темата на третата епиозда од втората сезона на подкастот „Издиши се”, се однесува на влијанието на музиката врз менталното здравје. 🧠 Нашата водителка Симона со гостинот Никола Дукоски кој е лиценциран психолог, се о…
🗣 Темата на втората епизода од втората сезона на поткастот „Издиши се”, се однесува на паничните напади и нивното влијание во секојдневниот живот. 🧠 Нашата водителка Симона со гостинот Стефан Стојановски кој е психолог…
