Издиши се · 33 min

Imposter Syndrome: Зошто можеби се чувствувате како измамник? | Сања Стефановиќ | Издиши се 009

11. 04. 2024. · 16 epizoda
O epizodi

🗣 Темата на деветтата епизода од втората сезона на „Издиши се”, се однесува на Импостер синдром или синдром на измамник.

🧠 Водителката Симона Паскоска со гостинката Сања Стефановиќ која е лиценциран психолог, психотерапевт и едукатор, разговараат за значењето на Импостер синдромот, и неговото влијание врз нашите секојдневни активности. Преку едукативниот разговор, водителката и гостинката истакнуваат насоки и препораки за тоа како да се намали неговото влијание.

➡️ Сите гледачи на нашиот поткаст можат да го користат кодот за 15% попуст (IZDISISE15) при закажување на разговор со било кој психолог достапен на онлајн платформата- Разговор.мк

Содржина:
00:00 Интро
02:08 Што е Импостер синдром?
03:14 Главни карактеристики
04:00 Најчести мисли на лице со Импостер синдром
06:38 Поврзаноста на перфекционизмот
08:55 Видови на Импостер синдром
10:08 Жените повеќе се соочуваат со Импостер синдром
12:10 Познати личности кои имаат Импостер синдром
13:14 Кога се појавува првиот симптом на Импостер синдром?
16:33 Мотивација кај лицата со Импостер синдром
19:00 Што може да предизвика Импостер синдром?
24:19 Како да се справиме со Импостер синдром?
29:16 Пристапот на психолозите
30:09 Данин-Кругеров ефект
31:20 Совети и препораки на Сања
32:10 Одјава

#mentalhealth #podcast #impostersyndrome #youtube #fypyoutube #fyp #youtubevideos #macedonia #trendingvideo

Otvori na YouTubeu →

Sve epizode

03. 02. 2025. · 16 min

Колку често се чувствуваме осамени? | Надица Скепароска Петковска | S3 E3

🧠 Во третата епизода од третата сезона заедно со лиценцираниот психолог Надица Скепароска Петковска, зборувавме за осаменоста. Содржина: 00:00 Интро 01:21 Запознајте ја Надица 01:58 Што е осаменост? 02:32 Видови н…

27. 12. 2024. · 37 min

Како да се зачува менталното здравје во токсична работна средина? | Ивица Павлов | S3 E2

🧠 Во втората епизода од третата сезона заедно со лиценцираниот психолог и когнитивно-бихевиорален советник за возрасни лица и родители Ивица Павлов, зборувавме за влијанието на токсичната работна средина врз менталното …

11. 12. 2024. · 24 min

Како да поставиме лични граници? | Наташа Ивановска | S3 E1

🧠 Во првата епизода од третата сезона заедно со лиценцираниот психолог и Гешталт психотерапевт Наташа Ивановска, зборувавме за поставувањето на лични граници. Содржина: 00:00 Интро 01:49 Запознајте ја Наташа 02:06 …

20. 06. 2024. · 32 min

Како физичката активност влијае врз менталното здравје? | Ева Барамачева | Издиши се 014

🗣 Темата на четиринаесеттата епизода од втората сезона на „Издиши се” се однесува на скриеното влијание на спортот врз менталното здравје. 🧠 Водителката Симона со гостинката Ева Барамачева, која е лиценциран спортски п…

06. 06. 2024. · 45 min

Како арт терапијата го подобрува менталното здравје? | Цветанка Бурзевска Штерјова | Издиши се 013

🗣 Темата на тринаесеттата епизoда од втората сезона на „Издиши се” се однесува на арт (уметничка) терапија. 🧠 Водителката Симона со гостинката Цветанка Бурзевска Штерјова, која е лиценциран психолог, психотерапевт и а…

23. 05. 2024. · 48 min

Менталното здравје во процесот на градење кариера | Ивица Павлов | Издиши се 012

🗣 Tемата на дванаесеттата епизoда од втората сезона на „Издиши се” се однесува на градење успех и одржување на менталното здравје. 🧠 Водителката Симона со гостинот Ивица Павлов кој е лиценциран психолог и когнитивно-б…

09. 05. 2024. · 1 h 5 min

Стратегии за градење на здрави партнерски релации | Мој Психолог | Издиши се 011

🗣 Темата на единаесеттата епизoда од втората сезона на „Издиши се” се однесува на градење здрави партнерски релации. 🧠 Водителката Симона со гостинката Бојана Стојменовиќ Петровска која е лиценциран психолог, семеен и…

25. 04. 2024. · 55 min

Како да се надмине траумa и PTSD? | Розалија Секулоска | Издиши се 010

🗣 Темата на десеттата епизoда од втората сезона на „Издиши се” се однесува на траума и PTSD. 🧠 Водителката Симона со гостинката Розалија Секулоска, која е лиценциран психолог и психотерапевт разговараат за траумите и …

11. 04. 2024. · 33 min

Imposter Syndrome: Зошто можеби се чувствувате како измамник? | Сања Стефановиќ | Издиши се 009

🗣 Темата на деветтата епизода од втората сезона на „Издиши се”, се однесува на Импостер синдром или синдром на измамник. 🧠 Водителката Симона Паскоска со гостинката Сања Стефановиќ која е лиценциран психолог, психотер…

29. 03. 2024. · 40 min

Како да се подобри мотивацијата и да се остварат личните цели? | Елена Џебр | Издиши се 008

🗣 Темата на осмата епизoда од втората сезона на „Издиши се” се однесува на мотивацијата и остварувањето на личните цели. 🧠 Водителката Симона со гостинката Елена Џебр која е лиценциран психолог, психотерапевт и тренер…

14. 03. 2024. · 46 min

Прифаќање на нашите емоции- мост до разбирање себеси | Издиши се 007

🗣 Темата на седмата епизoда од втората сезона на „Издиши се”, се однесува на емоциите и емоционалната интелигенција. 🧠 Водителката Симона со гостинот Бојан Ѓорѓиоски кој е лиценциран психолог, разговараат за изразувањ…

29. 02. 2024. · 35 min

Врсничко насилство– Тивок убиец на менталното здравје | Тиана Ивановска | Издиши се 006

🗣 Темата на шестата епизода од втората сезона се однесува на врсничкото насилство и неговите ефекти врз менталното здравје. 🧠 Водителката Симона со гостинката Тиана Ивановска која е лиценциран психолог и психотерапевт…

Moji favoriti

Vaše omiljene stanice spremljene su na ovom uređaju.

Oglas
Balkan Radio
Reklama je u tijeku